|
|
|
Haricots Blancs a la Viande (El ham bel loubia)
|
| Ingrédients: |
| 1 KG de viande; I KG d'haricots blancs (tendre en saison), 1 belle tomate,2 gros oignons, 2 Cuilleree a soupe d'huile d'olive, 1 cuilleree a cafe de sel, 1 pincee de poivre noire, 1/4 cuilleree a cafe de canelle, 1 citron |
Temps de cuisson 1 heure 10 minutes |
| Instructions de Préparation: |
Couper la viande en morceaux, ajouter l'huile d'olive, assaisonner, faire revenir 10mn. Puis recouvrir d'eau. Continuer la cuisson 30 mns. D'autre part, ecosser les aricots, les laver. A mi cuisson de la viande, les rajouter avec les oignons epluches et coupes en fines lamelles. Laisser cuire 20mns environ. Quand tous ces aliments sont a cuisson complete, ajouter la tomate coupee en 3 rondelles. Faire mijoter 10mns. |
| Comment Servir: |
| Servir avec du jus de citron |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Catégories |
(3) |
(0) |
(0) |
(3) |
(11) |
(12) |
(1) |
(11) |
(6) |
(2) |
(14) |
(0) |
(7) |
(3) |
(0) |
(7) |
(5) |
(1) |
(1) |
(8) |
(1) |
(20) |
(4) |
(13) |
|
|
|
|
|